om shalan 

Ashtangayoga Shala Göteborg ligger i hjärtat av Linné, alldeles intill Skansen Kronan. Ordet shala är sanskrit och betyder plats eller hem – inom yogan helt enkelt den byggnad eller det rum vi rullar ut vår matta i. Läs mer om vår Shala och om hur det är att yoga hos oss.

om ashtangayoga

Ashtangayoga är en dynamisk form av yoga där andningen står i centrum. Sekvensen av ställningar är förutbestämd men kan utövas på ett oändligt antal sätt och anpassas alltid efter individen. Läs mer om Ashtanga som yogaform.

lärare

Olle Bengtström är Shalans huvudlärare, och den som håller i den största delen av undervisningen. Men i vårt team har vi också flera andra dedikerade lärare som alla praktiserat och undervisat yoga under många års tid. Läs mer om oss här.

lokalen & kontakt

Shalan ligger i gatuplan mitt på Risåsgatan jämte Skansen Kronan. Ingången finns i valvet. Vi är ofta på plats vid sidan av klasserna men inte alltid så maila gärna innan om du vill titta förbi och se hur vi har det.

filosofi & bakgrund

Ashtangayogan har en spännande historia som sträcker sig flera tusen år bakåt i tiden. På samma gång som den är en tradition med anor är den en metod i konstant förändring. Läs mer om Ashtangayogans bakgrund.

shala-etikett

Vi vill att Shalan ska vara en plats med så goda förutsättningar som möjligt för en yoga som gör gott, och där du känner dig hemma. Här kan du läsa om vilka riktlinjer som gäller på Shalan.